Zwiftを3年続けて良かったことは？脚力は？痩せた？
2018年末にバーチャルサイクリングのZwiftを始めてから3年が経過。
コツコツ漕ぎ続けて良かったことって何？体力は？痩せるの？
そんな疑問にお答えします。
Zwiftを３年続けて良かったこと
一番良かったことは自転車仲間ができたこと。超人見知りでシャイな自分ですが、ラッキーなことに友だちができました。
しかも海外の方。
本当に、人生何が起こるのか分かりません。
よくよく話を聞いてみると、相手の方もほぼ「人見知り、内向的、シャイ」と。
類は友を呼ぶ、というのは本当みたいです。
英語はほぼ出来ませんので、Google翻訳を活用しながらコメント書いています。
頻出単語やフレーズをまとめたりして、学生時代よりも熱心に勉強しているかも。
僭越ながら、いくつかお決まりの英語パターンをまとめました↓
https://chari100.com/zwift-english/脚力はFTP50Wアップ
コツコツ乗り続けているうちに、FTPが50wアップしました。
そもそものスタートが低かったので「伸びしろ」が人よりも豊富だった、、、だけですが。
脚力アップの効果は、ロードの走りにも確実に現れています。
交通費の節約にも大きく貢献。
とても頼もしい脚になってきています。
これまでの累計走行距離やFTPは以下の記事にまとめています。
また「ポジション難民」を脱出するために「自転車の教科書」に書かれた内容を実践して「自転車」という科目の勉強もしました。
体重はあまり変わらず
毎月1000kmは乗ってますけど、体重はあまり変わりません。
食べるのが大好きなので、減る気配がない・・・
食べるならもっと走れ！という」ことなのでしょうか。
やせることが第１目標ではないので、楽しく走れれば今のところよしとします。
Zwift 3周年のまとめ
Zwiftを始めてから3年が経過しました。
人見知りな性格ながら、海外の友だちができて新鮮な気持ちでZwiftに取り組めています。
コツコツ続けているといいことがあるもんです。
自転車好きな方、自転車仲間が欲しい方、Zwiftはおすすめです。
Zwift4周年の記事はこちら↓
