GarminウォッチをZwift（Windows PC）の心拍計として使う方法｜ANT+接続手順と使用感レビュー

手元のGarminウォッチ、Zwiftの心拍計として使えるって知っていますか？

専用の心拍計を買わなくても、ANT+アダプタを1つ用意するだけで接続できます。この記事ではWindows PCとGarminウォッチのペアリング手順を画像付きで解説し、半年ほど実際に使ってわかった感想もお伝えします。

接続に必要なもの

GarminウォッチはBluetoothではなくANT+通信で心拍データを送ります。Windows PCにはANT+受信機が内蔵されていないため、USBのANT+アダプタが必要です。

アダプタは延長ケーブルとセットのものを選ぶのがポイントです。ウォッチとアダプタの距離を50〜100cm以内に縮めることで電波が安定し、途切れのリスクを下げられます。

検証した記事はこちら↓

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GarminウォッチをZwiftにつなぐ手順

1. ANT+アダプタをPCのUSBに接続する
2. Zwiftにログインしてペアリング画面を開く
3. GarminウォッチをANT+心拍転送モードにする
4. Zwiftがウォッチを認識したらペアリング完了

このとき、画像のように「ANT+」マークが表示されていればANT+で通信できていることになります。

Garminウォッチの心拍転送モードに切り替える

Zwiftのペアリング画面を開いた状態で、ウォッチ側の操作を行います。機種によってメニュー名は多少異なりますが、基本的な流れは共通です。

1. ウォッチの心拍画面を長押しして設定メニューを開く
2. 「心拍計設定」→「心拍転送モード」を選択
3. 警告（バッテリー消費の注意）を確認してチェックマークをタップ
4. 心拍数が画面に表示されたらZwift側を確認する

Zwiftのペアリング画面に「HR Strap」などと表示され、ANT+マークが出ていれば接続完了です。パワーメーター（ANT+対応）も同じアダプタで同時接続できます。

Zwift画面に心拍が表示されているか確認しましょう。画像のように、心拍数がZwift画面に表示されていればOKです。

ちなみに、ANT＋に対応しているパワーメーターも同時接続できます。

GarminウォッチでZwift：レビュー

半年間、Garminウォッチの心拍を見ながらZwiftした感想をご紹介します。

気になった点

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よかった点

• 防水仕様で丸洗いできる——シリコンバンドに汗がしみ込まず清潔に保てる
• 追加出費が少ない——ANT+アダプタ（約2,000円）だけで手持ちのウォッチが心拍計になる

まとめ

GarminウォッチをZwiftの心拍計として使うには、ANT+アダプタ（延長ケーブル付き）が必須です。設定手順はシンプルで、初回さえ覚えれば毎回5秒で完了します。