ライド– category –

【Zwift練習記録】#9：FTP140ｗ台がレース参戦中、TTTもレースもついていけず

【Zwift練習記録】#8：そうだ、パワーをつけよう！貧脚のスプリント練習

【Zwift練習記録】#7：HERCでレースデビュー、貧脚が想定外のデッドヒート

【Zwift練習記録】#6：本格的なトレーニングチーム「HERC」に加入した

【Zwift練習記録】#5：貧脚にもほどがある！復帰後の初レースとチャリティーライドなど

【Zwift練習記録】#4：Shimanoイベントで仲間とライド。ペーサーはBernieへ

【Zwift練習記録】#3：海外チーム復帰とブレイクスルーワークアウト

【Zwift練習記録】#2：がんのコミュニティライド「Tour de 4」に参加

【Zwift練習記録】#1：ミートアップで復帰報告！抗がん剤の副作用と向き合う再開初週

【大腸がんリハビリ】平均パワー80w・・・再開後350kmの現状と「坂道」の壁

Zwift「Chasing Tour」参戦記：結果はダメでしたが友情が芽生えた話

Zwiftでツール・ド・フランス！バーチャルツアーレースに参加する方法

ZwiftとStravaで世界中のサイクリストとつながる方法

Gran Fondoプラン【後編】完走してよかったこと３つ

【Zwift】Gran Fondoプランのトレーニング内容【前編】

Zwift「ゴルビー」20回の効果：FTPは215W→232Wへ向上した