【メンタル安定】Zwift中の心拍データの途切れを解消

「また途切れてる！😑」

そんな心拍計トラブルはありませんか？

筆者はめちゃストレスでした。

心拍が途切れて集中できない！！

例えばこういうときです↓

SSTのときですよ。

心拍数がブチブチ途切れるので、位置を確認したりベルトを締め直したりしてワークアウトどころではなくなりました＞＜；

その後なんとか安定して完走できましたけど、メンタル弱めな筆者は心拍数が途切れただけで気になってしまいます。

別の日のSST↓

こんなときはもう発狂しそうになります。パワーグラフもボロボロ・・・全く集中できません。

たかが心拍計のストレスではありますが、ほぼ毎日繰り返していたら体を壊しかねません。

そしてもう嫌だ！ちゃんと集中してZwiftしたい！

そう決心して心拍計を買い替えたのです。

ストレスのない心拍計に変えたらどうなったか？

途切れる気配すらなくなりました↓

ロンドンPRL FULLコース（6時間半）とChasing Gold 273km（12時間）のデータです。

超安定してて一度も途切れません。

頭の中から心拍ストレスが消え去りました。メンタルが安定したのでライバルの動きやチャットに集中できます。

さらにベルトやバンドを使わなくても計測できちゃうので、洗濯したり干したりする手間もなくなりました。

どう計測するかというと、レーサーパンツの内側に本体を忍ばせるのです↓

PEARL IZUMIマークの下を定位置にしてます。

こんなずぼら計測でも途切れないのです↓

これまでのようにクリームや水を塗ったり、ベルト調整をする必要もなくなって本当に楽になりました。

気をつけるのは、充電が切れないようにするだけ。

これがずぼらが可能なのはPolar Verity Senseです。

老舗心拍メーカーPolarの心拍計「Verity Sense」は、高品質で電波強度が強い。

最大通信距離が150ｍもあるので、途中でトイレに行ってもダイニングで食事をしても途切れないのです。

宅急便を受け取りに玄関から出てドア閉めると途切れます。

また超省エネの通信方式であるBLE（Bluetooth Low Energy）とANT+の両方に対応していますので、最大30時間の心拍計測が可能です。

光学式の心拍計なので、心電計クリームを塗ったりする必要もありません。

光学式心拍計	胸ベルト式心拍計
心臓の鼓動による臓器の容積変化を光学的に計測 ↓ クリーム不要！	心臓が鼓動する際に発する電気信号を皮膚に当てた電極で計測 ↓ クリーム必須。乾燥肌には向かない

胸ベルト式は乾燥肌だと正確に記録できません

維持費を抑えたい方にも最適です。