Zwiftを２年やった結果と感想

2020年12月24日2024年7月12日1年の総括FTP

Zwiftを始めて2年が経過しました。これまで「なんちゃってパワー」と言われるZpowerだったので、だいぶ盛ったパワーで走ってました。

公認記録となるパワーメーターで計測するようにしたらスカスカでビックリしたことなど、これまでのZwift体験をまとめてご報告します。

ZPowerからパワーメーターへ交換

Zwiftでは参考データとされるZPower。なぜそんなに嫌がられるのか？

パワーメーターに変えて納得しました。

要するにガッツリ盛られて、誤差がハンパないのです。

私が使っていたZpowerは、液体抵抗の固定ローラーに取り付けるもの（MisuroB＋）でした。

この液体抵抗が熱に弱く、漕ぎ続けると徐々にサラサラに・・・すると回転が上がってパワーが盛られてしまうのです。

特に1時間を超えると軽く回せて誤差が大きくなります。「自分は後半型だ！」と勘違いしながら走っていたのが恥ずかしいくらいです。

Zpower 259W カテゴリB
パワー メータ 192W カテゴリC

ちなみに誤差は３割くらいです。カテゴリ１つくらい変わります。

ただ60分も漕がない初心者であれば、それなりに参考になる数値を出します。安価ですし、とりあえずZwiftを体験してみたい方にはおすすめできます。

使っていたMisuroB+の詳細はこちらから↓

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もう覚悟を決めて本格的に始めたいのであれば、最初からパワーメーターを使うことをお勧めします。

機材の更新状況

Zpowerからパワーメーターに交換しました。長さは165mmです。

このクランク長の経緯についてはこちらの記事↓を参考にしてください。

パワーメーターはFC-R7000互換の4iiiiの片側パワーメーター↓です。

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取り付けできるかはバイクによります。こちらの記事に書いてあります↓

フロントはFC-R7000（11速）ですが、リアはクラリスのまま。9速のチェーンで回しています。リアも105に入れ替えるとなるとホイールも新調しなければならないので、まだ躊躇しています。

まとめ

Zwiftを2年やった感想をご紹介しました。

パワーメーターを導入したことで、自分の脚力はいまだ初級レベルであると再認識できました。

1年目に比べて走行距離は若干ダウン。パワーメーター導入によってパワーが下がり、進まなくなったのでしょう。

月	2019年	2020年
1月	892	1,076
2月	1,528	949
3月	1,766	1,108
4月	1,623	1,166
5月	1,485	1,388
6月	641	1,554
7月	1,096	1,649
8月	1,010	1,718
9月	1,619	924
10月	1,328	1,140
11月	965	1,359
12月	1,164	1,164
年間合計	15,123km	14,843km

3年間Zwiftした感想記事はこちらです↓