自転車の安全利用五則とは？内容・罰則をわかりやすく解説

自転車安全利用五則とは？

2022年11月に内閣府が「周知徹底すべき」とした、5つの交通ルールです。

事故に合わないための基本ルールです。ぜひ守って、安全・快適な自転車ライフを送ってください。

内閣府ホームページ 自転車の安全利用の促進について

① 車道が原則、左側を通行

法律上、自転車は「車両」です。原則として車道を通行しなければなりません。ただし以下の場合は歩道を走行できます。

• 普通自転車歩道通行可の標識がある歩道
• 車道が工事中・路上駐車などで安全に走行できない場合
• 13歳未満の子どもや70歳以上の高齢者
• 身体の不自由な人が運転しているとき

ハンドル幅が60cmを超える自転車は普通自転車ではないため、上記の例外に該当しません。また歩道走行時は歩行者優先です。歩行者の通行を妨げる場合は一時停止が必要で、自転車ベルで歩行者をどかそうとする行為は交通違反になります。

② 交差点では信号と一時停止を守って、安全確認

信号機のある交差点では信号に従わなければなりません。「歩行者・自転車専用」と表示されている信号機がある場合は、その信号機に従ってください。

信号機のない交差点で一時停止の標識がある場合は一時停止が必要です。また、狭い道から広い道に出るときは徐行しなければなりません。

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③ 夜間はライトを点灯

夜間やトンネル内では、ライトおよび尾灯（反射器材）を点灯しなければなりません。反射材を身につけて自分の存在を周囲に知らせることも大切です。

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④ 飲酒運転は禁止

飲酒運転は重大な事故につながる危険な行為です。罰則も厳しくなっています。絶対にやめましょう。

⑤ ヘルメットを着用

2022年4月27日公布の改正道路交通法により、すべての年齢層の自転車利用者にヘルメット着用の努力義務が課されています。まだ罰則はありませんが、後悔してからでは遅いので着用を強くおすすめします。

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スマホながら運転も禁止（2024年11月〜罰則あり）

自転車安全利用五則には含まれていませんが、改正道路交通法により2024年11月1日から罰則の対象となりました。スマホを見ながらの運転は大変危険です。絶対にやめましょう。

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まとめ

自転車はわたしたちの生活に欠かせない乗り物です。安全利用五則を守って、安全・快適な自転車ライフを送りましょう。

警察庁資料はこちらからダウンロードできます。

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