Zwift Chasing Tour 2024:第1クールの結果

2024年5月13日Zwiftライドデータ,レース

Chasing Tour画面

Zwiftのステージレース、Chasing Tour 2024(カテゴリD)に参戦中です。結果をまとめておきます。

第1クール:3月~4月の結果

ショートステージレースが2つ。あとはワンデーレースが10回ありました。優勝と3位表彰台が1回ずつ、あとは全く歯が立ちませんでした。

レース順位/距離平均 パワー/ 心拍
Bianche9 / 65180 / 137
dAzur #17 / 25203 / 138
dAzur #24 / 32195 / 140
dAzur #35 / 42191 / 138
dAzur #41 / 40206 / 143
dAzur #53 / 43188 / 139
dAzur #64 / 41192 / 142
Sanremo22 / 70163 / 139
Saxo9 / 38207 / 142
Wevelgem9 / 55199 / 147
Dwars5 / 38201 / 142
Vlaanderen5 / 45184 / 149
Roubaix4 / 57186 / 147
Amstel4 / 59190 / 144
Wallonne4 / 36210 / 150
Leige8 / 57200 / 149
Romandie #14 / 37197 / 149
Romandie #27 / 36163 / 127
Romandie #34 / 16200 / 141
Romandie #45 / 35199 / 142
Romandie #55 / 38212 / 140
TOTAL6位
905km
193w
142bpm
第1クールの結果

優勝できたのは相性がいい「Makuri40」でのレースでした。登りすぎず、平たんでもない微妙なアップダウン。速い人の後ろで待機して登りで頑張った、というだけですが個人的に嬉しかった。

レースをこなすにつれて「得意な走り方」なるものをつかんだ感じです。最初は抑えて後半勝負。競馬でいうところの「追い込み馬」です。

追い込み馬が好走する条件は、

  • 先行馬がバテたw
  • 先行馬が遅くてついて行けちゃったw

の2つ。つまり先行馬次第という・・・

なので基本的な練習スタンスとしては「FTPを高くして集団についていく」がベストですね。

平均パワーと心拍数をグラフにしました↓

平均パワーと心拍数のグラフ
平均パワーと心拍数

感想

とにかくパワー不足です。

w/kgではカテゴリDの平均レベルですが圧倒的にパワーが弱く、そしてFTPが低いです。ライバル勢は平均250~300wです。しかも粘り強い!!

何か基本的なスタミナの違いを感じたのでトレーニングの本を購入して実践を始めました。

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筆者のような初心者はとにかく距離を乗る、そしてSSTですね。週300kmから500kmに目標を変更です。

追い込み馬が好走するためには、とにかくFTPを上げて集団についていくしかありません。さてどうなりますやら。

第2クールに続きます。

まとめ

Zwiftで参加できるツアーステージの結果をご紹介しました。2024年5月現在は、ジロ・デ・イタリアに合わせて Chasing Pink が開催中です。

我こそは!という方は、ぜひ!!