Zwiftの心拍切れにサヨナラ。Polar Verity Sense 3年使用レビュー

Zwiftで自己ベスト更新ペースでペダルを回している時、ふと画面を見ると心拍数が「–（データなし）」や「0」になっている・・・そんな経験をして、思わずため息をついたことはありませんか。

Zwift中の接続切れほど興ざめしてシラケてしまうことはない・・・

誰に見せるわけでもないけれど、自分の頑張りが記録されない虚しさ。そして、Zwiftというバーチャル空間との一体感が削がれるような感覚・・・間違いなく、私たちから走る楽しさを奪っていきます。

私もかつては、心拍計のトラブルに悩み続けてきました。というよりは、ストレスを感じまくっていました。でもPolar Verity Senseに変えてからはストレスも皆無です。

この記事では、乾燥肌や華奢な手首といった「計測の悩み」を抱えてきた私が、3年間使い倒してわかった「Polar Verity Sense」の信頼性と、バンドすら使わない「究極に楽な使い方」をご紹介します。

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Zwiftに「Polar Verity Sense」をおすすめする理由

Polar Verity Senseは、腕に巻いて使用するアームバンドタイプの光学式心拍センサーです。

非常に小型で目立ちませんが、その仕事ぶりは驚くほど安定しています。論より証拠。以下のZwiftログをご覧ください。

これは私が実際に走った記録です。

6時間、あるいは12時間という長時間ライド中、トイレに行き、食事をし、着替えもし、さらに家族が近くで電子レンジを使ったりしていました。電波干渉や動作のノイズが入る環境でも、赤い心拍データは一本の線として綺麗に繋がっています。

なぜ、これほどまでに途切れないのか？

それは、従来の心拍計が抱えていた「弱点」を、測定方式の違いによって解決しているからです。

胸ストラップ（電気式）の弱点

肌の水分を介して微弱な電気信号を読み取るため、肌が乾燥すると通電せず、反応しなくなります。パッドを水で濡らしても、心電クリームを塗ってもダメな時がありました。そうなるともうお手上げだったのです。あたふたしているうちに、予定していたライドに間に合わなくなったり・・・そんなストレスがありました。

手首計測（スマートウォッチなど）の弱点

手首は脂肪分が少なくてセンサーが肌に密着しないので、そもそも光学式心拍センサーには向いていません。特に手首が細い方、女性の方は、ハンドルを握り変えたときや汗を拭いたときなど、手首を動かしたときにセンサーがズレてデータが途切れやすくなります。気づくと切れている・・・そんなストレスがありました。

Polar Verity Sense（光学式）の強み

６つのLED光を皮膚に照射して血流の変化を読み取るので、肌の水分量は関係ありません。また、手首よりも脂肪が多くて筋肉・血管が豊富な「二の腕」で計測するため、センサーが肌に密着してズレませんし、ウォッチ型よりも精度の高いデータを拾うことができます。

私のように「乾燥肌」かつ「手首が細い」タイプの人にとって、Polar Verity Senseは、現状考えうる中で最も理にかなった選択肢なのです。

【裏技】バンドすら不要。「レーパンに挟むだけ」が快適すぎる

Polar Verity Senseは通常、付属のアームバンドで腕に巻いて使います。

しかし、私はここ最近アームバンドを使っていません。どうしているかというと、レーサーパンツ（ビブショーツ）の太ももの裾に、センサー本体を挟み込んでいるだけです。レーサーパンツをバンド代わりにしちゃってます。

これだけで、驚くほど正確に計測できます。太ももは大動脈が近く、二の腕同様に血流が非常に豊富なため、センサーにとって好条件な場所なのです。

この「挟むだけ」がもたらすメリット

1. 準備が0秒：バンドを腕に通し、長さを調整する手間がありません。
2. 洗濯物が減る：汗を吸ったバンドを洗う必要がありません。センサーを拭くだけです。
3. 開放感：腕の締め付けから解放されます。

正直、バンドは洗濯ですぐに劣化しますので、使わないで済むなら使わない方がいいです。フリマで手放す際も、バンドは使わずに温存しておいた方が見た目が全然違うので、断然有利です。レーサーパンツはZwiftで必須ですから活用しましょう。

【ご注意】屋外ではアームバンドの使用をおすすめします：
Zwiftやジムのエアロバイク（屋内）では非常に快適ですが、屋外ライドでは紛失に注意してください。ペダリングの激しい動きで裾が緩み、落下しても気づかない可能性があります。

ライバル製品「Coospo」との比較：価格か、静かな安心か

Amazonなどを探すと、同じ光学式でより安価な「Coospo」などの製品も見つかります。「機能が同じなら、安い方でいいのでは？」と迷う方もいらっしゃるでしょう。

私も悩みましたが、最終的にPolarを選びました。スペック上の違いはもちろんありますが、最大の理由は「信頼への投資」です。

比較項目	Polar Verity Sense	Coospo HW9
メーカー	Polar (フィンランド) 1977年創業のパイオニア	Coospo (中国) 2014年創業の新興メーカー
実勢価格	約12,000円〜	約9,500円〜
防水性能	50m防水	IP67 (1m)
特徴	圧倒的な信頼性と実績。 ファームウェア更新で進化する。	設定心拍での振動警告あり。 手頃な価格。

どちらを選ぶべきか？

もしあなたが「とにかくコストを抑えたい」「壊れても買い替えればいい」と割り切れるなら、Coospoも良い選択です。

しかし、もしあなたが私のように、

• 「貴重な休日のトレーニング時間を、機材トラブルで台無しにしたくない」
• 「一度買ったら、数年は愛着を持って使い続けたい」

と考えているなら、Polar Verity Senseをおすすめします。

発売から数年経ってもファームウェアのアップデートが行われ、機能や安定性が向上し続けています。この「売って終わりではない」姿勢こそが、老舗メーカーを選ぶ意味だと私は感じています。

わたしはかれこれ３年以上使っていますが、バッテリーも十分持ちますし、トラブルらしいものは何もなくストレスフリーです。後悔していることと言えば、万が一壊れた時の「サブ機」を購入したのですが、まったく出番がなくて余計なことしかたと思っていることくらいです。

まとめ：正確なデータで、Zwiftをもっと「自分らしく」楽しむ

Polar Verity Senseを導入して良かったことは、単にデータが取れるようになったことだけではありません。

• 「今日は心拍計、動くかな…」という乗車前の小さな憂鬱が消えたこと。
• 全力で踏んでいる最中に、機材を気にする必要がなくなったこと。
• 準備と片付けの手間が減り、すぐに走り出せるようになったこと。

これらは全て、限られた時間で趣味を楽しむ私たちにとって、何にも代えがたい価値です。たかが心拍計ですが、ここを整えるだけで、サイクリングライフの質は確実に上がります。乾燥肌や計測トラブルにお悩みの方は、ぜひ一度試してみてください。