MTB軽量化|パーツ交換で1.2kg減を達成した実録と優先順位

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MTBの画像
軽量化前と後の画像

愛車のMTB、16.5kgもあります。屋内保管なので部屋から出し入れするだけでも一苦労。走りも当然重く、ロードバイクにガンガン抜かれます。

「遅っ!」と思われるのも嫌になってきたので、軽量化に挑戦しました。何を交換するとどれくらい軽くなるのか——実体験をご紹介します。


目次

駆動系パーツの交換

まずは駆動系のパーツからです。

クランク交換:200g軽量化

見た目からして重そうなシルバーのクランク。ブラックで統一された車体の中で唯一の違和感でもありました。

シボレーMTBのデフォルトクランク
デフォルト装着のクランク

見た目からして重そうだった。FC-RS200(165mm)に交換しました。

FC-RS200 165mmのクランク
FC-RS200(165mm)のクランク

約200gの軽量化になり、見た目も引き締まりました。

クランク交換前後のMTB
交換前後のクランク

インナーはデフォルトの34Tからタイオガ36Tに交換しています。

シマノ(SHIMANO) シマノ フロントチェーンホイール FC-RS200 50×34T 170mm 8S

ペダル交換:73.9g軽量化

デフォルトペダル(334.9g)から、BASSoから取り外したペダル(261g)に交換しました。

MTBのペダル交換後
プラペダルから金属製のペダルに

回転も良くなって走りも軽くなりました。73.9gの軽量化です。

駆動系パーツ交換前交換後
クランクデフォルトトリプル(1,040g)FC-RS200(840g)
ペダルプラペダル(334.9g)BASSOペダル(261g)
クランク回りの軽量化

ホイール周りの交換

タイヤ交換:720g軽量化

交換前後のMTBタイヤ
細く軽くなったタイヤ

デフォルトタイヤがすり減ったので、軽量化も兼ねて交換しました。あさひのお店に依頼し、パンク対策としてシーラント処理もお願いしました。

1,075g/本から715g/本になり、前後で720gの軽量化。今回の軽量化で最もインパクトの大きいパーツです。

スポーク交換:10.2g軽量化

走行中にスポークが折れたため全交換。汚れや錆びで見た目も悪かったので、錆びにくい「ステンレス×真鍮ニップル」の星スポークをチョイスしました。

交換後のスポーク
36本で5.2gの軽量化

軽量化としては小幅ですが、「見た目ピカピカ」は気分がいいものです。

ホイール周り交換前交換後
タイヤ(2本)26×2.125(2,150g)26×1.75(1,430g)
スポーク&ニップル(72本)534.8g524.4g
ホイール周りの軽量化

Vブレーキ交換:11.5g軽量化

デフォルトのTEKTROブレーキからDEOREにアップグレードしました。

DEOREブレーキ
DEOREの方が20g軽かった

片輪で191.3gから171.4g、前後で39.8gの軽量化です。

ブレーキレバーもTEKTROからDEOREに変えましたが、TEKTROの方が軽かったので元に戻しました。

DEOREブレーキレバー
DEOREの方が重かった…
ブレーキパーツTEKTRODEORE
ブレーキレバー181.9g210.2g
ブレーキレバーはTEKTROの方が軽かった

サドルとシートポストも交換していましたが、乗り心地を優先して元に戻しました。


ハンドル周り:229g軽量化

ハンドル交換:138.9g軽量化

ハンドルも重かったので、オーバルのライザーバーT600(270g)に交換しました。デフォルトのハンドル(408.9g)から138.9gの軽量化です。

MTBのハンドルバー交換
旧ハンドルと新しいライザーハンドルT600

ステム交換:83.6g軽量化

ステムはデフォルト(217.4g)からWAKE(133.8g)に交換(上の画像参照)。83.6gの軽量化になりました。

グリップ交換:4.8g軽量化

デフォルトからノグチグリップ(ショート)に交換。グリップシフト用の短いタイプです。

MTBのグリップ交換
ハンドルグリップは約5gの軽量化
ノグチ(NOGUCHI) ノグチ グリップ ハーフ95mm×ハーフ95mm

コラムスペーサー交換:1.7g軽量化

コラムスペーサーをKCNCに交換。1枚のみで1.7gの軽量化です。

MTBのコラムスペーサー交換
コラムスペーサーで1.7gの軽量化
ハンドル周り交換前交換後
ハンドル408.9g270g
ステム217.4g133.8g
グリップ125.2g120.4g
コラムスペーサー14.6g12.9g
合計751.5g524.2g(-229g)
ハンドル周りの交換まとめ

交換後のMTBに乗ってみた

交換後の試乗で感じたことは主に2点です。

  1. タイヤ交換で走りが軽く、静かになった
  2. ブレーキがよく効く

ハンドル幅が9cm広くなったことと、コラムスペーサー1個分下げたことで若干の前傾姿勢になりました。

交換後のMTBハンドル
幅の広くなったハンドル

まとめ:MTB軽量化の全記録

中古MTB(16.5kg)をパーツ交換で、約1.2kg軽量化できました。

交換パーツ交換前g交換後g差分g
クランク1,040840-200
ペダル335261-74
タイヤ2,1501,430-720
スポーク535525-10
Vブレーキ383343-40
ハンドル409270-139
ステム217134-84
グリップ125120-5
コラムスペーサー1513-2
合計5,208g3,935g-1,273g
交換パーツ一覧(単位はg)

グラフで見ると、タイヤ交換の軽量化効果が突出して大きいことが分かります。

各パーツの軽量化に占める割合の円グラフ
各パーツの軽量化に占める割合

またパーツを入手できたら、さらなる軽量化を進めていきます。

2020年11月:MTBを甥っ子に譲渡しました。

譲渡手続きについてはこちらの記事で詳しく解説しています。

自転車の譲渡手続き
関連記事 自転車の譲渡証明書|書き方・テンプレート・防犯登録の抹消(神奈川で手続きしました)
タイヤ交換だけで軽量化の半分以上——優先順位を知れば、1.2kgのダイエットは誰でも再現できる。

今回の軽量化で最大の効果をもたらしたのはタイヤ交換(720g)でした。全体の約57%をタイヤ1か所で賄っており、コスパの面でも最優先で手を付けるべきパーツです。次点はハンドル周りの一括交換(229g)。クランクやブレーキはアップグレードの意味合いが強く、軽量化への寄与は限定的です。「とにかく軽くしたい」ならタイヤとハンドル周りから着手するのが正解です。

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