- コンチネンタルGP4000(現行5000)の乗り心地と耐パンク性能
- 700cサイズ別の外周・適正空気圧一覧
- スリップサインの見方と交換の目安
- パンクを防ぐ2つのポイント
パンクしにくいコンチネンタルGP4000sII(現行は5000)に交換しました。耐パンク性だけでなく、乗り心地も大幅にアップしたのでご紹介します。
コンチネンタルGP4000:耐パンクタイヤに交換
コンチネンタルグランプリは耐パンク性能が高いのに軽く、レースでも使える高性能タイヤとしてロードレーサーに人気です。

交換して数キロ走っただけで、人気の理由がよくわかりました。
まず乗り心地がいい。「330tpi」と超きめ細かい素材で作られていて、とてもしなやかです。交換前の太くて空気たっぷりのMETRO(700×35c)と比べても、段差の当たりが柔らかい。
そして軽い。信号待ちからのゼロ発進と登り坂は、体重が減ったかのように軽快になりました。
丸石のクロスバイクからRAIL ACTIVEに移植しました▼

コンチネンタルGPのタイヤサイズについて
耐パンク性能の高いタイヤは通常品より太くなりがちです。念のため、コンチネンタルタイヤ(700c)のサイズと空気圧をまとめておきます。
| 太さ | 外周 | 適正空気圧(PSI) | 最大空気圧(PSI) |
|---|---|---|---|
| 20c | 2099mm | 130 | 160 |
| 23c | 2122mm | 110 | 120 |
| 25c | 2133mm | 95 | 120 |
| 28c | 2153mm | 95 | 115 |
細いほど空気圧が高く軽快な走りになります。レースでなく日常用途なら、乗り心地とのバランスを考えて25cあたりがおすすめです。
「GiantエスケープR3」や「ジオスミストラル」など、一般的な700cホイールのクロスバイクなら装着可能です。
交換の目安について
コンチネンタルGPタイヤにはスリップサインがあります。このサインが薄くなってきたら買い替え時です。

管理人は1年半乗ってもスリップサインが消えることなく、パンクもせずに使えました。最終的にはタイヤよりもチューブの劣化が先に来たため、1年半を目安に両方まとめて自主交換しています。
パンクさせないために
良いタイヤを使っていても、日常の習慣次第でパンクリスクは変わります。
- 適正空気圧を保つ
- 段差を避ける
空気圧が不足するとタイヤがつぶれて走りが重くなるだけでなく、段差でチューブやリムが破損しやすくなります。ロードバイクは空気が抜けやすいので、走行前に必ず確認してください。
愛用しているサーファスのフロアポンプは大きな気圧計が手元にあるので、老眼が気になり始めた私でも確認しやすいです。2018年9月に購入してからずっと使い続けています。

まとめ
- 乗り心地・軽さ・耐パンク性能がすべて高水準。交換直後から違いを実感できる
- スリップサインが消えるまでパンクなし。1年半で自主交換が私の目安
- 価格は安いタイヤの3本分だが、走行中のトラブル回避を考えると割安
- 現行はGP5000シリーズに進化。性能はさらに上がっている
これまで安いタイヤでパンクに苦労させられてきました。ヤビツ峠の下山中、蓑毛バス停あたりでパンク。チューブ交換して走行再開するものの、10分後にまたパンク。1時間近く自転車屋まで手押しする羽目になりました。
「もう安いタイヤはやめよう」と決意してコンチネンタルに乗り換えてから、走行中のパンクはゼロです。現行のGP5000シリーズに進化しています↓
耐パンク性能が高いタイヤはどれ?という方はこちらも参考にしてください↓
