Zwiftでツール・ド・フランスに参加する

2024年3月19日2025年2月25日

自転車好きならツールやジロといったステージレースへの憧れはありますよね？

そんな憧れ、Zwiftで疑似体験できます。

現実世界のツールやジロと同じ日程で開催される「Chasing Tour」がZwiftで開催されますので、それに参加するのです。

登録者のみが参加・エントリーできるクローズドな大会ですが、誰でも参加できます。

この記事では参加方法やエントリーの方法などをご紹介します。憧れのステージレースに参加してみませんか？

Chasing Tourとは？

Chasing TourはZwift内にあるクローズドのレースクラブです。

リハビリ中のエリート選手やガチな愛好家が、全世界から2200人以上が参加しているビッグクラブです。

そんなコミュニティ内で、実際のプロツアー日程に合わせて3月から11月まで開催されるレースイベントが「Chasing Tour」なのです。

2024年に開催されたステージレースは表のとおり。

ツールが山岳ステージを走るならChasing TourもZwift内で似たような山岳を走り、個人TTなら同様に個人TTとなります。

ただ、プロと同じ距離と標高では厳しすぎますから、距離や標高は4分の1くらいに抑えられています。あくまでツールファンが、プロ気分を味わいながら楽しむステージレースなのです。

また、ツールなどのステージレースだけでなく、パリ～ルーベといったワンデーレースもプロ日程に合わせて開催されます。

さらに大注目の世界選手権のZwift版（個人TT＆ロード）、そして2024年はオリンピックレース（同）、eSports大会に合わせたレースも開催されます。

参加方法は？

2025年はECRO（E-Cycling Race Organization）という組織名で開催されるようです。HPも変更になりました。
ECRO公式サイト：https://www.ecro.app/

参加するには公式HPでの選手登録が必要になります。以下は2024年版のサイトです。

英語ではありますけど、メールアドレスを登録してZwiftアカウントと連携させればOKだったと記憶しています。

その際、ZwiftIDというのが必要になります。

登録するとプロフィールページが作成され、参加するカテゴリが表示されます。

またレースが近づいたら、「レースパス」と呼ばれる選手専用のエントリーページにアクセス出来るようになります↓

画面右の開始時間をクリックすると、コンパニオンアプリ画面が開いてレースにエントリーできます。

各レースは時差に対応するために4回（/日）開催されます。

• UTC10時半：日本時間19時半
• UTC13時：日本時間22時
• UTC18時半：日本時間3時半
• UTC1時：日本時間10時

サマータイム中は1時間早まります。

レースは獲得ポイントで決まる

このChasing Tourは、合計タイムではなく順位による獲得ポイントで勝負します。

全レースに参加できなくても失格にはなりません。ご自身の都合に合わせて楽しめるのです。

ツアーによって与えられるポイントは異なります。ポイントが少ないレースは抑えるなど、作戦がとても重要です。

Chasing Tourの面白いところは？

Chasing Tourの面白いところは、毎日同じメンバーとレースをすること。

もう毎回、落車からのリハビリで参加しているエリート選手を中心にレースが動きます。リハビリ中なのに300ｗ以上で走る！！

そして、それに必死に食らいつく若手やベテラン勢、アラフィフ世代・・・といったイメージです。

脚力別にA～Eの５カテゴリに分かれて競う(カテゴリは運営側から指定される)ので、毎回熱いレースになります。

仲間を募ってチームで参加し、逃げてライバルに追わせたり、連続アタックでつぶしに来たりといったロードレースの醍醐味が味わえます（つぶされた経験あり）。

筆者もチームを組んで、逃げたり逃したりしてプロチーム気分を楽しんでます（2024年後半は単騎で参加中）。

回数を重ねるごとにライバルの脚質も分かって、いかに勝つか？と毎回頭を使う。

ゴール前で逃げを追わされる展開（後ろに逃げの味方がつく）が一番絶望的なので、それだけは避けるようにしています。

筆者（カテゴリD）のレース成績はこちらの記事にまとめてあります↓

ステージレースで気をつけたいこと

レースに参加してこれは要注意！と感じたことをご紹介します。

一斉スタート

しかも、同じゲートからヨーイドン！です。

このスタートが本当に厄介。上位カテゴリのロケットスタートに引っ張られて、みんな1分くらいは全力（汗）。

ここで遅れると個人TTになるので必死です（汗）

同じカテゴリのライダーがどこにいるのか、よく画面を見ながら走る必要があります。

筆者はほぼ個人TTです（悲）

ペース配分

単発レースと違って翌日もその翌日もレースなので、体力は温存しないといけません。

燃え尽きてしまうと、その後は勝負できなくなります。

ステージ後半は参加者も減り、チャットの口数も減っていきます（苦笑）

個人的にはSSTペースがおすすめ。翌日にも残りません。

自分が走れる以上のペースでは走れない！とモットーに必要以上に悔しがらず腐らず、淡々とこなしていきましょう。

補給は必須

毎日レースをしていると脚がつりがちです。電解質やクエン酸の補給は必須。

梅干しや疲労回復のためのクエン酸を摂取しています。

また日々の食事で、小麦粉（パン類、お好み焼き、麺類）、サラダ油、砂糖（お菓子など）、乳製品（牛乳、アイス、ヨーグルト）、加工肉などを控えめにして体調管理しています。

食べ過ぎ、間食にも要注意です。

まとめ

Zwiftでツール・ド・フランスなどのステージレースに参加する方法をご紹介しました。

2025年の主催者ECROの公式サイトはこちら↓

筆者の2024年のレース結果はこちら↓