Zwiftを２年やった結果と感想

2020年12月24日2024年7月12日1年の総括FTP

Zwiftを始めて2年が経過しました。これまで「なんちゃってパワー」と言われるZpowerだったので、だいぶ盛ったパワーで走ってました。

公認記録となるパワーメーターで計測するようにしたらスカスカでビックリしたことなど、これまでのZwift体験をまとめてご報告します。

ZPowerからパワーメーターへ交換

Zwiftでは参考データとされるZPower。なぜそんなに嫌がられるのか？

パワーメーターに変えて納得しました。

要するにガッツリ盛られて、誤差がハンパないのです。

私が使っていたZpowerは、液体抵抗の固定ローラーに取り付けるもの（MisuroB＋）でした。

この液体抵抗が熱に弱く、漕ぎ続けると徐々にサラサラに・・・すると回転が上がってパワーが盛られてしまうのです。

特に1時間を超えると軽く回せて誤差が大きくなります。「自分は後半型だ！」と勘違いしながら走っていたのが恥ずかしいくらいです。

Zpower 259W カテゴリB
パワーメータ 192W カテゴリC

ちなみに誤差は３割くらいです。カテゴリ１つくらい変わります。

ただ60分も漕がない初心者であれば、それなりに参考になる数値を出します。安価ですし、とりあえずZwiftを体験してみたい方にはおすすめできます。

使っていたMisuroB+の詳細はこちらから↓

もう覚悟を決めて本格的に始めたいのであれば、最初からパワーメーターを使うことをお勧めします。

Zpowerからパワーメーターに交換しました。長さは165mmです。

このクランク長の経緯についてはこちらの記事↓を参考にしてください。

170mmから165mmのショートクランクに交換

欧州プロのクランク長データを根拠にして、170mmから165mmに乗り換えて感じたことをご紹介します。

https://chari100.com/165mm-crank/

パワーメーターはFC-R7000互換の4iiiiの片側パワーメーター↓です。

取り付けできるかはバイクによります。こちらの記事に書いてあります↓

4iiiiパワーメーターの取付け条件と使い方

4iiiiパワーメーターが取付できるバイクの条件をお伝えします。

https://chari100.com/4iiii-install/

フロントはFC-R7000（11速）ですが、リアはクラリスのまま。9速のチェーンで回しています。リアも105に入れ替えるとなるとホイールも新調しなければならないので、まだ躊躇しています。

Zwiftを2年やった感想をご紹介しました。

パワーメーターを導入したことで、自分の脚力はいまだ初級レベルであると再認識できました。

1年目に比べて走行距離は若干ダウン。パワーメーター導入によってパワーが下がり、進まなくなったのでしょう。

1年目と2年目の走行距離

3年間Zwiftした感想記事はこちらです↓

Zwiftを3年続けて良かったことは？脚力は？痩せた？

2018年末にZwift始めてから丸3年、乗り続けてよかったことをご紹介します。

https://chari100.com/zwift-3years/

Posted by Zippy