Zwift Chasing Tour 2024：全レースの記録と感想

2024年5月13日2024年10月14日ZwiftライドFTP,レース

Zwiftのステージレース、Chasing Tour 2024（カテゴリD）に参加しました。この記事では全レースの結果と感想をご紹介します。

第１クール：ワンデーレース10個とステージレース2つ

ショートステージレースが2つ。あとはワンデーレースが10回。

優勝１回と3位が２回で、あとは全く歯が立ちませんでした。

優勝できたのは相性がいい「Makuri40」コース。登りすぎず、かといって平たんでもないコース。

速い人の後ろで待機してゴール前だけ頑張った、というセコい作戦ですがこれで精一杯でした。

レース名と結果	距離 / 標高	パワー/ 心拍
Bianche	64.8 / 620	180 / 137
dAzur #1 個人TT	24.6 / 196	203 / 138
dAzur #2	32.4 / 284	195 / 140
dAzur #3	42 / 756	191 / 138
dAzur #4 優勝/6人	40.1 / 307	206 / 143
dAzur #5 ３位/9人	43 / 1106	188 / 139
dAzur #6	41.4 / 732	192 / 142
Sanremo ３位/3人	69.9 / 698	163 / 139
Saxo	38 / 389	207 / 142
Wevelgem	54.6 / 386	199 / 147
Dwars	27.7 / 214	201 / 142
Vlaanderen	47.5 / 675	184 / 149
Roubaix	56.4 / 671	186 / 147
Amstel	59.5 / 502	190 / 144
Wallonne	36.2 / 396	210 / 150
Leige	57.9 / 932	200 / 149
Romandie #1	36.6 / 298	197 / 149
Romandie #2	36 / 529	163 / 127
Romandie #3 個人TT	15.5 / 105	200 / 141
Romandie #4	34.5 / 920	199 / 142
Romandie #5	39.1 / 670	212 / 140
TOTAL	897.7km 11,386m	193w 142bpm 1.35w/bpm

毎回ほぼ同じメンバーなので、お互いの脚質や性格がわかってくる。

• あいつ今日も逃げようとしてる、
• スプリント狙いだな、、、etc

ちなみに、カテゴリDの優勝ラインは大体3.2w/kgあたり。これが300w近い人もいれば私のように210ｗくらいの人もいてなかなか単純ではない。

2024年8月現在も継続中です。ギリギリですけど。

3月	４月	５月	６月	７月
2,043	2,179	1,841	2,073	2,087

第２クール：ジロとスイスでステージレース

ジロ・デ・イタリア、ツール・ド・スイスに合わせて開催されました。ジロ（Pink）は全18ステージ、Chasing Suisseは全６ステージです。

表彰台は３位が５回、２位が１回で優勝はありませんでした。カテゴリEからランクアップしてきた方が4倍で走るので全く勝てません。

さらにぎっくり腰になったり、熱中症気味で途中リタイヤもありました。

では詳細結果です。

レース名と結果	距離 / 標高	パワー/心拍
Pink #1	37 / 362	181 / 141
Pink #2	40 / 529	190 / 134
Pink #3	38.5 / 202	190 / 130
Pink #4 個人TT 3位/15人	36 / 338	210 / 138
Pink #5	32 / 831	194 / 135
Pink #6	34.7 / 88	194 / 141
Pink #7	DNS	ー / ー
Pink #8	DNS	ー / ー
Pink #9	DNS	ー / ー
Pink #10	42.4 / 310	173 / 129
Pink #11 個人TT	31 / 180	179 / 129
Pink #12	35.6 / 412	165 / 127
Pink #13	46 / 447	176 / 134
Pink #14 3位/5人	41 / 781	195 / 143
Pink #15	33.9 / 78	159 / 120
Pink #16	37 / 476	171 / 124
Pink #17 3位/4人	43 / 1106	185 / 138
Pink #18	40.7 / 201	173 / 128
Suisse #1	DNF	ー / ー
Suisse #2	36.7 / 407	151 / 116
Suisse #3 3位/6人	35.2 / 455	203 / 140
Suisse #4	50 / 750	170 / 123
Suisse #5 3位/6人	43.8 / 1117	185 / 134
Suisse #6 個人TT 2位/5人	12.9 / 480	209 / 140
TOTAL	747.4km 9,550m	182w 132bpm 1.37w/bpm

Zwiftインサイダーで見かけたBologna個人TTの走り方↓が参考になりました。

速度が遅いところほどパワーかける走り方がトータルタイムがいいよ、と紹介されています。

踏みっぱなしということがないので気が楽ですし、心拍数も抑えられて心身に優しい。

第４ステージの個人TT、第14ステージのBologna TTコースでこの走り方をしたら、いずれも3位と自分には好成績でした。

Chasing Tourではない個人TT（Sugar Cookie一周ルート）では、パワーもw/kgも劣る私が優勝できちゃいました。

上級者には常識でしょうけど、初心者には大発見でした。

第11ステージの個人TTは、ぎっくり腰の療養中で遅いです

第３クール：ツールとオリンピックレース

ツール・ド・フランス、オリンピック、E-sports選手権のZwift版、Chasing Yellow、Chasing Gold、e-sportsが開催されました。

まずはレース結果から。

レース名と結果	距離 / 標高	パワー/ 心拍
Yellow #1	45.7 / 506	192 / 141
Yellow #2	37.0 / 372	169 / 124
Yellow #3	42.0 / 250	195 / 139
Yellow #4	38.0 / 755	188 / 139
Yellow #5	40.0 / 345	202 / 143
Yellow #6 ２位/10人	42.0 / 129	202 / 140
Yellow #7 個人TT	25.0 / 134	206 / 138
Yellow #8	41.1 / 308	186 / 132
Yellow #9	45.7 / 398	197 / 134
Yellow #10	46.9 / 290	190 / 132
Yellow #11	44.0 / 578	175 / 126
Yellow #12	38.0 / 334	203 / 135
Yellow #13	39.4 / 504	199 / 129
Yellow #14	56.0 / 1348	183 / 131
Yellow #15	41.0 / 725	169 / 119
Yellow #16	36.5 / 460	145 / 114
Yellow #17	35.6 / 372	161 / 125
Yellow #18	42.8 / 292	178 / 124
Yellow #19 ２位 / 4人	46.2 / 1683	179 / 129
Yellow #20	44.1 / 1029	177 / 127
Yellow #21 個人TT	33.4 / 537	209 / 140
オリンピック 個人TT	32.4 / 130	211 / 139
オリンピック ロード ２位 / ２人	273.0 / 3105	96 / 107
eスポーツ選手権	64.0 / 1022	164 / 129
TOTAL	1229.8 km 15,301 m	182 w 130 bpm 1.40w/bpm

18時半からのレースは参加人数が多くなって、ほぼほぼ入賞は無理。

他人が嫌がるような登り、あるいは超ロングレースで粘って粘ってやっと表彰台という感じでした。

非常に疲れていて心拍が上がらない。

第１クール	第２クール	第３クール
1.35	1.37	1.40

平均130bpmでゼーハーしています。休養が必要です。

第４クール：ブエルタでステージレース

ブエルタ・ア・エスパーニャのZwift版、Chasing Redが開催されました。今回から朝に参加です。

レース名と結果	距離 / 標高	パワー/心拍
Red #1 ３位 / ３人	37.7 / 401	179 / 135
Red #2	42.8 / 140	198 / 145
Red #3 ３位 / ５人	38.0 / 330	199 / 139
Red #4 2位 / 6人	35.0 / 118	194 / 141
Red #5	52.5 / 400	168 / 136
Red #6 2位 / 4人	34.6 / 755	189 / 137
Red #7	36.9 / 400	192 / 143
Red #8	38.0 / 394	195 / 143
Red #9 2位 / 5人	37.4 / 440	193 / 141
Red #10	27.9 / 670	191 / 138
Red #11 2位 / ５人	44.6 / 680	189 / 140
Red #12 2位 / ２人	47.0 / 747	182 / 135
Red #13	DNS	ー / ー
Red #14 3位 / ５人	40.0 / 370	190 / 143
Red #15 優勝 / ４人	42.2 / 303	193 / 141
Red #16	37.4 / 640	191 / 138
Red #17 ３位 / ４人	55.3 / 960	195 / 134
Red #18 個人TT ２位 / ３人	24.6 / 90	212 / 141
TOTAL	709.6km 8,559m	191w 139bpm 1.37w/bpm

今回からコスタリカの選手を多く見かけるようになって、わたし単騎 vs コスタリカ2,3人みたいな感じになりました。

彼らはチームで仕掛けてきます。でも登りで千切れてくれる事がわかってからは、レースもしやすくなりました。やはり分析と作戦は大事。

心拍も少しは動くようになって来ました。体調は上向きです。

第５クール：世界選手権とワンデー３つ

第５クール、最後のワンデーレースが終了しました。

レース名と結果	距離 / 標高	パワー/心拍
Quebec 優勝 / ５人	40.4 / 620	205 / 142
Montreal 優勝 / 5人	49.1 / 390	200 / 145
世界選手権 個人TT２位/３人	46.1 / 380	183 / 136
世界選手権 ロード	76.3 / 1421	165 / 134
Lombaridia 優勝 / 4人	81.6 / 878	182 / 143
TOTAL	293.5km 3,689m	187w / 140bpm 1.33w/bpm

世界選手権のレースは途中で足が攣って全く走れませんでした。ほぼ最後尾でゴール。練習不足で体力が落ちています。

カテゴリDは８割が50代以上です。アラフィフの熱いレース会場となっています。負けられない！のはお互いさま。

最後は、これまでの苦労を労いつつのゴールとなりました。

2024年は全92レース中優勝5回、勝率5％でした。カテゴリDという下位クラスで苦戦しました。悔しいので2025年もできるだけ参加したいです。

まとめ

Zwiftで参加できるツアーステージの結果、そして感想をご紹介しました。

毎回同じメンバーなので友達ができやすいのも、このChasing Tourの大きな魅力です。

上のカテゴリの方が励ましてくれたり、たまに引いてくれたり。Merci！Vamos！Pura vida！など多言語が飛び交うのも面白い。

来年もカテゴリDで参加予定です。我こそは！という方は、今のうちに参加登録を！