Polar Verity Senseのファームウェアアップデート情報をまとめています。直近では2026年5月4日にバージョン3.0.16がリリースされました。
最新バージョン：3.0.16（2026年5月）
2026年5月4日に3.0.16がリリースされました。セキュリティ強化とバグ修正が含まれています。
わたしのPolar Verity Senseは4年以上使っていますが、こうして定期的にアップデートが続いていること自体が、Polarを選んだ理由の一つです。
| バージョン | 内容 |
|---|---|
| 1.1.5 2021.6 | バッテリーの持続時間向上、バグ対応 |
| 2.0.3 2022.10 | バグ対応 |
| 2.1.0 2023.1 | バグ対応 |
| 2.2.5 2024.2 | バグ対応 |
| 2.2.6 2024.3 | バグ対応 |
| 3.0.15 2025.12 | セキュリティ強化 |
| 3.0.16 2026.5 | セキュリティ強化、バグ修正 |
アップデート方法｜Flowアプリで更新します（公式が推奨）
2025年12月の3.0.15から、アップデートはスマホのFlowアプリで行う方式に変わりました。手順は3つだけです。
実際にやってみたら1時間43分かかりました｜2.2.6からの記録
2026年8月7日、2.2.6のまま置いていたVerity Senseを3.0.16へ上げました。アプリの案内では「7分」と表示されていましたけど、実際は1時間43分かかりました。しかも、途中で一度完全に失敗しています。
| 時刻 | 画面 | 状態 |
|---|---|---|
| 8:22 | Update now? （画像①） | 3.0.16へ。「7分かかるよ」と案内あり |
| 8:24 | Restarting Polar Verity Sense | バーは空のまま |
| 9:50 | Restarting Polar Verity Sense （画像②） | 86分経過。「あと7分」の表示のまま |
| 9:50〜9:53 | ― | Flowアプリを終了して立ち上げ直した |
| 9:53 | Update now? が再表示 | 2回目の挑戦スタート |
| 9:59 | Installing update… （画像③） | 残り4分。やっとアップデートが始まった |
| 10:00 | Installing update… | 残り1分（随分と時間表示の誤差がある） |
| 10:05 | Syncing data… → Update completed （画像④） | 成功（「残り1分」から5分かかった） |
アプリの残り時間より、本体のLEDのほうが正確です
止まっていた86分のあいだ、本体は青の点滅でした。これを見てやり直しを決断できたのはよかった。書き込みが始まった9:59以降は点灯に変わり、完了と同時に点滅へ戻っています。
LEDの色と点き方の一覧
同じ色でも、そのときの状態によって意味が変わります。場面ごとに分けると読み違えません。
ボタンを押してモードを選んでいるとき
| LED | 意味 |
|---|---|
| 青が点滅 | 心拍数モード（いちばんよく使うモード） |
| 緑が点滅 | 記録モード（本体にデータをためる） |
| 白が点滅 | スイミングモード |
充電しているとき
| LED | 意味 |
|---|---|
| オレンジが点滅 | バッテリー残量 10〜29% |
| 黄が点滅 | バッテリー残量 30〜79% |
| 緑が点滅 | バッテリー残量 80〜99% |
| 緑が点灯 | 満充電 |
| 青が点滅 | Bluetoothで同期している |
そのほか
| LED | 意味 |
|---|---|
| 青が点灯（点きっぱなし） | ファームウェア更新中 |
| 紫が2秒ごとに点滅 | フィットネステスト中 |
| 赤がゆっくり点滅 | バッテリー残量が少ない |
| 赤が速く点滅 | バッテリー残量が極端に少ない |
| 赤が1秒に1回、規則的に点滅 | エラー |
覚えておくと役に立つのは青の2つです。点きっぱなしなら更新中なので待つ。点滅ならただの心拍数モードなので、画面が進行中に見えても何も起きていません。
support.polar.com Polar Verity Senseユーザーマニュアル｜ボタン機能つまずいたのは2か所｜別々の問題が重なっていました
① センサーが見つからない ← ログインしていたアカウントが違った
最初、Flowアプリがセンサーをまったく認識しませんでした。画面の一番上に「新しいPolarデバイスをお持ちですか？」というカードが出たままで、デバイスの一覧にも現れません。
アプリの不具合を疑って言語を英語に切り替えたりもしましたが、原因はもっと単純でした。別のアカウントでログインしていたのです。 正しいアカウントに入り直したら、その場でセンサーを認識し、そのままアップデートの案内が出ました。
② Restartingから進まない ← アプリの再起動で先に進めた
①を解決したあと、順調に進むかと思いきや、Restartingの画面から86分動きませんでした。Flowアプリを終了して立ち上げ直したところ、Update now? の案内が出直し、2回目の挑戦で無事に完了しました。
アップデート完了を確認する方法
デバイス → Polar Verity Sense を開くと、ページの最上部にファームウェアバージョンが出ます。ここが 3.0.16 で「No firmware updates available.」になっていれば完了です。
PC（FlowSync）では更新できなくなりました
3.0.15でFlowSyncとはUSB接続できなくなりましたが、3.0.16でまたUSB接続が復活しました。初期状態はオフです。オンにしようとすると、警告が出ます。
デバイスをFlowSyncと同期するには、USBをオンにします。ここがオンになっていると、このデバイスにアクセスできる人が、あなたのデータを閲覧または変更できる可能性があります。
セキュリティが厳しくなっていますね。
まとめ
体感で変わるアップデートではありませんが、2021年から2026年まで5年以上にわたってファームウェア更新が続いていること自体が、Polarの製品に対する姿勢を表していると思います。