Zwift中の心拍数の途切れ、理由が分からずに悩まされ続けました。
胸ベルト式の時は、毎回パッドを水で濡らしても反応しないことがありました。ガーミンのスマートウォッチでも、たまに計測が途切れたりしました。
Zwiftのトレーニングとは関係のない、こういう接続トラブルは本当に厄介です。
その後、心拍計メーカーのポラール「Verity Sense」に替えてから、これまでのトラブルが嘘のように解消しました。この記事では、このポラールの「Verity Sense」について4年分の学びや経験を詳しくご紹介します。
心拍数の途切れ、接続トラブルで困ってた
わたしはこれまで、胸ベルト式の本格的な心拍計「CATEYEのHR-12」とガーミンのスマートウォッチ「Vivoactive3」を使ってZwiftしてました。しかし、いずれも私には合わなかったのです。
わたしは乾燥肌で手首が細いのです。
胸ベルト式は乾燥肌の人には合わない
本格的な心拍計でまじめに計測しよう！
そう思って2019年9月に購入したHR-12。当初はちゃんと計測出来てましたが、徐々に接続が不安定になってました。
電池はもちろん、消耗品であるベルトも定期的に交換したり、使う前には水や専用クリームで電極パッドの取り扱いも丁寧に行っていたつもりでした。
しかし、どうにも接続が安定しないことがあって、いろいろ調べた結果、乾燥肌が原因ではないかと結論付けました。HR-12は、肌を通じて微弱な電気信号を読み取るため、乾燥肌だと通電しにくくなってしまうのです。
乾燥肌の人に向けた対策もあるのかもわかりませんが、より多くのケアや手間がかかるのは嫌でした。もっと気軽に扱える心拍計が欲しくなりました。
スマートウォッチタイプは手首の細い人には合わない
わたしは体重はあるのですが、手首、足首が細い体型なのです。脂肪はお腹周りに集中していて手足は細く、手首周りは15cmしかありません。
ガーミンウォッチを装着するとこんな感じです↓
画面の小さなVivoactive3ですら大きく見える・・・。
当然脂肪も少なくて、スマートウォッチの裏にある心拍センサーが密着しないのです。手首の角度を変えるとスマートウォッチが手首から浮いてしまい、正しく計測できなくなるのです。その証拠に、タオルで汗を拭いたりハンドルを握り替えると心拍表示が消えたりします。
手軽で扱いやすいスマートウォッチですが、わたしには合わなかったのです。
そんなときに出会ったのが、アームバンド式のポラール「Verity Sense」です。
Polar Verity Senseのレビュー
これは二の腕に取り付け、LEDを照射して血流の変化を読み取るタイプの光学式心拍計です。
まず、二の腕に取り付けることで脂肪不足の問題が解決し、皮膚を介して電気信号を読み取るのではなく、光を当てて皮膚内部の変化を読み取るので乾燥肌問題も解決してくれたのです。
実際の計測結果をご紹介します。
6時間ライドでも270kmでも途切れませんでした
▼ ロンドンPRL FULLコース（6時間以上のライド）
▼ Chasing Gold（270kmの耐久ライド）
ライド中はトイレへ行き、食事をとり、家族は遠慮もなく電子レンジを使ってました。そんな状況でもVerity Senseは心拍データを安定して記録・送信し続けました。
実はバンドを使わずに計測できちゃう
わたしはレーサーパンツ（ビブショーツ）に、センサー本体を挟んで計測しています。「挟むだけ」なので、準備もラクラク、洗濯物も減る！さらにアームバンドを使わないので、フリマで手放すときにも有利です。
ただし、装着していることを忘れ、脱衣所で脱ぐときにポロっとセンサーが落ちて思い出すことも。紛失注意です。
右の画像はパールイズミのインドア専用パンツ（レーサーパンツは販売終了：メーカー確認済み）です▼
弱点は電池｜公称30時間、4年使った個体は電池が劣化
公式スペックは最長30時間（連続計測）です。わたしの4年使った個体は明らかに電池が劣化していて、もうそろそろ寿命かなと感じています。
途中、入院して半年ほど使ってない時期もありましたが、それ以外はほぼ毎日Zwiftや実走で使ってました。1000日以上使って数百回は充電してるでしょう。
電池の寿命について、ポラールの公式見解は2～3年とあります。
Polar JapanPolarデバイスの充電式電池の寿命はどれくらいですか？基本スペック
Polar Verity Senseの基本スペックは表のとおりです。
| 項目 | 仕様 |
|---|---|
| バッテリー | 最長30時間（連続計測）／1日1時間の使用なら16日 |
| 内蔵メモリ | 最大600時間分のトレーニングを本体に記録 |
| 防水 | 50m（水泳でも使えます） |
| センサー | 6LEDの光学式 |
| 接続 | Bluetooth＋ANT+／Bluetoothは2台まで同時にストリーミング |
| 動作温度 | -20℃〜+60℃ |
出典：Polar Verity Sense ユーザーマニュアル「技術仕様」／同「はじめに」（2026年8月時点）
わたしは本体に記録する記録モードは使ったことがなく、50m防水ですが水泳でも使っていません。Polar Flowアプリを開くのは、ファームウェアを更新するときだけです。
4年でパッケージが変わりました
2026年に追加購入したら外箱のデザインが変わっていました。
本体は変わらず。新品（左）、4年使ったもの（右）です。POLARのロゴが薄くなっています。
新しいほうは充電クリップにUKCAマークが追加されています。イギリスのEU離脱にともなう英国向けの適合性評価マーク（ユーロのCEマークの英国版）です。
価格：2年で2回、合計2,200円上がりました
公式価格は15,400円から17,600円になりました。2024年2月と2026年2月、いずれも1,100円ずつの改定です。
| 時期 | 公式価格 | 変動 |
|---|---|---|
| 2024年1月まで | 15,400円 | — |
| 2024年2月〜 | 16,500円 | +1,100円（約7%） |
| 2026年2月〜 | 17,600円 | +1,100円（約7%） |
1回目は「翌日から値上げします」というメールで知りました。2回目は値上げされたあとに通知が届きました。どちらもハードウェアの変更や機能追加はなく、価格だけの改定です。
わたしは4年で3回買っています。2022年2月にYahoo!ショッピングで12,672円、2023年10月にAmazonで13,874円、2026年8月にAmazonで11,991円。
2026年11月現在、使っているのは2022年に買ったものです。寿命 or 壊れたら新しいの使おうと準備してますけど、まだ使えるので出番がありません。2023年に購入したものはあまりに出番がなかったので、ほぼ新品状態でメルカリで売却済みです。
Coospo HW9と比較
類似製品のCoospo HW9と比較してみました。
Polar Verity Sense
使用中Coospo HW9
安い方が買いやすいのは確かです。でも、わたしは長く使う前提で買うので、価格よりも起動の早さ、耐久性などの方が気になって有名メーカー品を買ってしまいます。
ちなみに、2026年現在もPolarはファームウェアアップデートを続けていて地味に改良されています。
まとめ：挟むだけで4年、記録し続けて見えたこと
スイッチを入れてレーパンに挟むだけで4年間・1,000回以上、安定してZwift中の心拍数を記録し続けています。「今日は動くかな」「途切れなかったかな」と心配することもなくなりました。
乾燥肌でも挟むだけでOKな心拍計
- スイッチを入れてレーパンに挟むだけ
- 乾燥肌でも手首が細くても大丈夫
- 4年、1,000回以上、トラブルなし
- 2026年現在もファームウェアアップデート継続中
- 弱点は電池。4年使った個体はさすがに劣化してるけど、まだ使えている