Shimano主催のイベントに再び参加。数年来のZwift 仲間と一緒に走りました。Banded ライドなのだけど、彼らのポジションで走るのは楽ではなくて、ZONE3-4でゼーハーしてましたよ。
それでもまた一緒に走れる日が来るなんて思ってなかったから、幸せすぎます。楽しかったな。Banded ライドでなくとも一緒に走れるようになりたい。せめて2倍を楽にキープ出来るようになりたい。
日々乗っているせいか、少しずつ脚も回復してきて、Taylor からBernie レベルへとペースも上がってきました。90rpm辺りだとまだ少し息が上がってしまう。コツコツと続けたらどうなるのか楽しみ。
そして先週を振り返るとあまり乗れてない。目標の7時間にも届かず。
走行距離も164kmと少なめでした。
その代わり、久しぶりに映画を見に行ったり、来客があったりや掃除したりして気分転換できました。映画は今更ながらの国宝です。
映像美に圧倒されました。
Strava に「国宝見に行ったよ！」とアップしたら海外の友人が「私は本で読みましたよ」と。村上春樹にも詳しいし、私よりも日本ツウだったりします・・・
そして今週末、土曜の18時からステージ4のがん患者であるクリス・ホイ選手の「Tour de 4」があるので参加予定です。パワーをもらって元気出したいです。
ではまた。