ZwiftとGarminを連携してデータを一元管理する方法

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ZwiftとGarminの文字画像

Zwiftのライド情報を、Garmin Connect上でも確認できるようにしたい

ZwiftとGarminを連携させれば、Zwift終了と同時にデータがGarminにアップロードされるようになります。

この記事では、ZwiftとGarmin connectを連携させる手順と、「過去データ」もアップロードする方法をご紹介します。

目次

ZwiftとGarminを連携させる手順

連携作業はZwiftのウェブサイトから行います。

1. Zwiftの接続設定ページへ

まずは、ブラウザからZwiftの接続設定ページにアクセスします。

2. Garminとの連携を開始

ページをスクロールし、「GARMIN」のロゴを見つけたら、その横にある「接続」を選択します。

Zwiftの設定画面
接続をクリック

3. Garminアカウントでサインイン

Garmin Connectで使用しているメールアドレスとパスワードを入力し、サインインします。

Garminのログイン画面
Garminにログイン

その後、データの同期に関する同意画面が表示されます。「アクティビティデータ」や「アカウント情報」の共有を許可してください。

Zwiftの同意画面
アクティビティの同期に同意します
Zwiftの同意画面2
アカウント情報の同期に同意する

4. 接続状態の確認

設定画面に戻り、GARMINのアイコン部分が「接続」から「切断」という表示(現在は接続中という意味)に変わっていれば、設定は完了です。

Zwiftの設定画面2
「切断」と表示されていることを確認する

これで、次回からのZwiftライドは自動的にGarmin Connectへ転送されます。ケーブルを繋いだり、ファイルを手動で動かしたりする手間から解放されます。


実際に走って確認してみましょう

連携ができたら、短い距離でも良いのでZwiftで連携できたかチェックしましょう。

ライド終了後の保存画面で、連携済みアプリのアイコン(Garmin)が明るく表示されていればOKです。

Zwiftの保存画面
連携しているアプリが白く表示される

保存後、スマートフォンのGarmin ConnectアプリやPCサイトを開いてみてください。実走の記録と同じタイムラインに、Zwiftのアクティビティが並んでいるはずです。

Garminコネクトの画面
Zwiftとロードデータが混在して見える
Garminコネクトの画面
GarminコネクトにアップロードされたZwiftデータ

これで、ZwiftとGarmin Connectの連携が完了しました。次に過去のZwiftデータをGarmin Connectにアップロードする方法をご紹介します。


過去のデータを手動で取り込む方法

ZwiftとGarminを連携させる前のデータは、自動でアップロードされません。ただ、手動でアップロードすることはできます。少し手間はかかりますが、過去のZwiftデータを取り込んで活用する価値は十分にあります。

PC(Windows/Mac)の場合

PC版Zwiftを使用している場合、データは「.fit」という形式で保存されています。

  1. ファイルの場所: ドキュメント > Zwift > Activities
  2. アップロード: Garmin Connect(PCサイト)の「データのインポート」ページを開き、該当する.fitファイルをドラッグ&ドロップします。
ウィンドウズのアクティビティフォルダー
ActivitiesフォルダーにZwiftデータがある
Garminコネクトのインポート画面
Garminコネクトのインポート画面

※古いデータなど、一部アップロードできない場合もありますが、私の経験では大部分を登録できました。

スマホ・タブレット(iPadなど)の場合

PCを使わずモバイル端末のみでZwiftしている場合の手順です。

  1. Zwiftのタイトル画面で「Zwift」のロゴ付近を3回タップします。
  2. ファイルブラウザが開くので、送りたいデータを選択します。
  3. メール等で自分のPCへ送信し、PC版Garmin Connectからアップロードします。
Zwiftのログイン画面
Zwiftのあたりを3回タップ
Zwiftのファイル選択画面
Zwiftのデータファイル画面が開く
Zwiftのファイル選択画面2
アップロードするデータを選んでOKをタップ

※現時点では、スマホアプリから直接Garmin Connectへファイルを飛ばすことは難しいため、一度PCを経由する方法が確実です。


まとめ

ZwiftとGarmin Cennectの連携方法をご紹介しました。一度設定してしまえば、あとは何も意識せずにアップロードしてくれます。設定は数分で終わりますので、今すぐに済ませておきましょう。

過去データのアップロードは手間がかかりますので、お時間のある週末などに行うのがおすすめです。

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