Polar Verity Sense：実走でも安定計測

2024年9月21日2024年11月16日サイコンGarmin,Polar

Polarの心拍計「Verity Sense」、Zwiftで途切れないことは既にお伝えしました↓

Zwiftの心拍データーが途切れる？Polar Verity Senseで解決！

Zwiftの心拍データが途切れる原因と、おすすめの心拍計「Polar Verity Sense」を紹介します。

https://chari100.com/zwift-polar-hr/

では、実走ではどうなのか？

横浜市内の自宅から箱根湯本まで往復約100km走ってテストしました。計測データとともにご紹介します。

1. Polar：実走での計測結果
2. BluetoothとANT+のどちらでも接続可能
3. ご参考：走行ルートと計測条件
4. まとめ

Polar：実走での計測結果

下の画像のように、実走でも途切れることなく計測してくれました。

Polar Verity Senseの実走データ — Polar Verity Sense＋Garmin 130Plusで計測したグラフ

途切れることなく、異常値が現れることもなく、いつものZwiftの時と同じような違和感のないデータでした。

中央の心拍盛り上がりは、小田原から箱根湯本に向かう登りです。その後心拍が下がり、再び上がっているのは強い向かい風で踏んだから。

ちなみに「推定パワー」とあるのはStravaアプリの推定値です。パワーメーターがなくてもアプリでパワーを推定してくれるのです。

ちなみに、同時計測したガーミンウォッチのライドデータがこちら↓

ガーミンウォッチ本体内のGPSと心拍計で計測したので、途切れはありません。

Polarのデータと比較してみましょう。

項目	Polar心拍 + Garmin 130Plus	Garmin Vivoactive 3
最大速度	47.2 km/h	47.0 km/h
平均速度	22.4 km/h	22.5 km/h
推定MAXパワー	1,035 w	636 w
推定平均パワー	138 w	137 w
最大心拍数	139 bpm	146 bpm
平均心拍数	115 bpm	116 bpm

Polar + Garmin Edge 130Plusの計測データ

最大心拍数がGarminウォッチの146bpmに対して、Polarが139bpmと大きな違いがあります。

場所は80km手前のところ。ガーミンウォッチの心拍グラフが急上昇＆急下降しているのに対して、Polarは無反応・・・。

この時のパワーデータを見ると170ｗくらいなので、Polarの心拍データ（120bpmあたり）のほうが妥当と考えます。

ガーミンウォッチはジョグ中に188bpmという史上最高心拍数を表示した「前科」がありますので、再犯の可能性が高いです。

BluetoothとANT+のどちらでも接続可能

Polar Verity Senseとガーミンエッジの接続は、ペアリングするときにどちらにするか選択できるのです。

BLE（Bluetooth）とANT+の違いを簡単にまとめてみました↓

比較項目	Bluetooth Low Energy (BLE)	ANT+
用途	ウェアラブルデバイス IoT機器全般	スポーツ計測用
消費電力	低い	極めて低い
同時接続数	２～３個のデバイスのみ	６個～など複数可能

BLEとANT+の違い

Garminの公式HPを拝見すると、ANT+の優位性が書かれています。

Garminデバイスの多くはANT+ / BLE (Bluetooth Low Energy)の2つの電波規格で接続することができます。Garminはデバイスで2つの電波規格が利用できる場合、ANT＋を使用する事をお勧めしています。
ANT+は成熟しており、より多くの機能を備えているためBLE接続を使用する事によるユーザーのメリットはありません。
GarminHPより

Google AI で確認しましたけど、BLEよりもANT+の方が低消費電力とのことでした。これは送信データが限定されているからでしょう。

ただBLEの方が電波が強いとZwift公式には書かれていた記憶があります。電波強度を取るのか、低消費電力をとるのか。距離やルートによって使い分けが必要かもしれません。

個人的にはBluetoothの方が途切れずに安定している印象があるので、BLE派です。

次回、ANT+でも試してみようと思います。

BLE or ANT+を選択する手順は次のとおりです。