動画を見ながらZwift する方法

もし、Zwift画面の中に、YouTubeや映画、Udemyなどのセミナー動画を表示できたら、トレーニングとエンタメ、学習を同時にこなせちゃう！

それ、できますよ！

以下の3つの方法で実現可能です。

1. Windows PC：ウィンドウモードを活用する
2. Apple TV：標準のPinP機能を使う（一番手軽！）
3. モニター機能：画面分割機能付きモニターを使う

この記事では、それぞれの具体的な設定手順と、快適に行うための必須機材について、実体験を交えて解説します。

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方法1：Windows PCでダブル画面にする

Windows PCをお使いの方は、Zwiftを「フルスクリーン」から「ウィンドウ表示」に切り替えるだけで、ダブル画面が可能です。

設定手順

設定変更には2つのルートがあります。

1. ライド開始前： ライド選択画面のプロフィールから設定へ進む
2. ライド中： 一時停止画面（メニュー）から右下の「設定」へ進む

【設定のポイント】

設定画面の「Sound & Display」タブにある「スクリーンモード（Screen Mode）」を「ウィンドウ（Window）」に変更してください。

※これまでフルスクリーンだった方は、一度Zwiftを再起動するとウィンドウ表示が適用されます。

快適に操作するコツ（Alt + Tab）

ウィンドウモードにすると、Zwiftの画面サイズや位置をマウスで自由に変えられます。空いたスペースにYouTubeなどを表示させましょう。

キーボードのAltキーを押しながらTabキーを押すと、瞬時に画面（Zwift ⇔ ブラウザ）を切り替えられます。走行中にマウスを触るのが面倒な時に便利です。

【重要：PCのスペックに注意】Zwiftと動画の同時処理はPCに負荷がかかります。筆者のRTX2060を積んだPCだとZwiftと動画視聴は可能です。

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方法2：Apple TV 4KでZwiftしている場合

Apple TVでもダブル画面は可能です。ピクチャ・イン・ピクチャ（PinP）機能を使えば、簡単に動画を重ねられます。

設定手順

1. まず、見たい動画アプリ（YouTubeなど）を再生します。
2. リモコンのタッチサーフェスを操作し、ビデオウィンドウを最小化（PinPアイコンを選択、またはホームに戻る動作）します。
3. 動画が小窓で再生された状態で、Zwiftアプリを起動します。

これだけで、Zwift画面の好きな位置（四隅）に動画を表示できます。リモコン一つで完結するため、PC操作のような煩わしさが一切ありません。

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方法3：モニターの画面分割機能を使う場合

モニター自体の画面分割機能を使う方法もあります。

私が使用しているDELLのモニター（S2721QS）では、Zwiftをメインに映しながら、別デバイス（Blue-rayプレイヤーやFire TV Stickなど）の映像を小窓表示させることができます。

メリットは、PCやApple TVに負荷をかけないため、Zwiftが重くならないことです。ただ、動画再生マシンがある場合に限ります。

▼ 画面分割機能搭載！Zwiftに最適な高精細モニター

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まとめ

3つの方法を比較しました。ご自身の環境に合わせて選んでください。

方法	メリット	デメリット・注意点	おすすめな人
Windows PC	画面配置・サイズが自由自在	低スペックPCだとカクつく	既にハイスペックPCを持っている人
Apple TV	最も簡単・手軽	アプリ側の対応が必要な場合あり	設定が面倒な人・iPhoneユーザー
モニター機能	PC負荷ゼロで安定	対応モニターが必要	画質や安定性を最優先する人

トレーニングが退屈なら、ダブル画面にして好きな映画を見たり、勉強しながら目標達成に向けて走り続けましょう！

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